Dhauti (Hatha Yoga)-eine ausgezeichnete Verdauungs-Reiniger.

Dhauti (Hatha Yoga) ist eine Shuddhikriya, die die Reinigung Mitteln. Es reinigt speziell den Magen. Da es eines der wichtigsten Organe in den menschlichen Körper und die menschliche Gesundheit je nach dem Zustand des Magens ist, so ist es sehr wichtig für Sie zu Ihrem Magen zu reinigen. Dhauti (Hatha Yoga) ist die nützliche Aktivität für diese Reinigung.

Dhauti (Hatha Yoga) ist von drei Typen aufweisen: • Vamana-Dhauti (Hatha Yoga): Dies ist die einfachste aller drei Arten. In diesem Prozess, Sie sollten etwa sechs Gläser Wasser trinken und brach der damaligen Out durch den Index und den mittleren Finger in den Mund bis die pfälzische Uvula. Sie werfen das Wasser, die zusammen mit ihm, die Verunreinigungen im Magen.

• Danda Dhauti (Hatha Yoga)-: wiederholen Sie das oben beschriebenen Verfahren, aber anstelle von Einfügen von die Fingern, einem Gummiring von etwa drei Meter Länge und die Breite etwas mehr als die Graphitstift platzieren. Es ist langsam schluckte sie so, dass ein Ende des Rohres den Magen erreicht, während das andere Ende außerhalb der Mund gehalten wird. Der Stamm vorwärts biegen und siphoning dadurch bringen das Wasser aus dem Magen. Wenn das Wasser geworfen wird, bringen Sie die Gummischlauch. Bevor Sie das Rohr verwenden, reinigen und desinfizieren des in kochenden Wassers für ein paar Minuten. Es ist schwierig für viele Menschen das Rohr einfügen ohne Erbrechen, weil die Kehle auf die Reize Touch sensible. Es ist ratsam, für die Vaman Dhauti (Hatha Yoga) gehen für sie-weil es die einfachere der beiden ist. Der Vorteil von Danda Dhauti (Hatha Yoga)-ist, dass es keine Krämpfe der Wand des Magens und das Wasser sehr glatt hinausgeworfen ist.

• Vastra Dhauti (Hatha Yoga)-: Dies ist den meisten schwierigen, aber nützliche Dhauti (Hatha Yoga). Hier kommt einen Streifen von feinen Musselin Tuch etwa drei Zoll breit und zwanzig Meter Länge. Es ist gewaschen und desinfiziert durch Eintauchen es in kochendem Wasser für einige Zeit und reduziert. Halten Sie ein Ende der zwischen den zwei Fingern und platzieren Sie es in den Mund. SIP es langsam nach unten. Beenden Sie schlucken wenn nur sechs Zentimeter des Tuchs außerhalb der Mündung. Darauf achten, dass Sie die andere Seite gehen in den Mund lassen Sie sich nicht. Codeänderungen Sie im Magen durch Nauli mit dem Stoff im Magen. Entfernen Sie den Strip jetzt langsam durch Ziehen Sie das andere Ende der Leinwand. Dies reinigt den Magen Dhauti (Hatha Yoga) durch reiben sich gegen das Innenfutter der Wand des Magens und entfernen alle Verunreinigungen des Magens.

Dhauti (Hatha Yoga) hat einen großen therapeutischen Wert. Sie können es als Teil des Yoga Behandlung von Erkrankungen wie Säuren und Asthma.